Für einen gesunden Menschen ist ein spezielles Entgiftungsgetränk in der Regel nicht notwendig. Es gibt keine überzeugenden wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Säfte Giftstoffe aus dem Körper entfernen.
Bei einer Fettleber spielen langfristige Gewohnheiten eine wichtige Rolle. Übergewichtigen Menschen können durch eine schrittweise Gewichtsabnahme, eine gesunde Ernährung und körperliche Aktivität die Fettmenge in der Leber reduzieren und ihre Gesundheit verbessern.
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Sellerie kann zwar vorteilhaft sein – aber er ist kein Allheilmittel.
Sellerie enthält Wasser, Ballaststoffe und verschiedene Pflanzenstoffe und eignet sich hervorragend für Salate, Suppen und Smoothies. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass Selleriesaft zur Behandlung von Leber-, Nieren- oder Bauchspeicheldrüsenerkrankungen geeignet ist.
Wer bereits an einer Lebererkrankung leidet, sollte die individuellen Empfehlungen seines Arztes befolgen. Beispielsweise wird bei einer Fettleber empfohlen, den Alkoholkonsum einzuschränken, da dieser die Leber weiter schädigen kann.
Eine bessere Denkweise
Sie können gerne Selleriesaft trinken, wenn Sie ihn mögen. Betrachten Sie ihn als eine Möglichkeit, mehr Gemüse und Flüssigkeit zu sich zu nehmen – nicht als ein Heilmittel zur „Reinigung“ Ihres Körpers.
Regelmäßige gesunde Mahlzeiten, Bewegung, ein gesundes Körpergewicht und mäßiger oder gar kein Alkoholkonsum sind für die Leber wesentlich wichtiger als jedes einzelne selbstgemachte Getränk.
