Längsrillen, die von der Nagelhaut bis zur Nagelspitze verlaufen, gehören zu den häufigsten Veränderungen überhaupt. Besonders mit zunehmendem Alter werden sie deutlicher sichtbar. Ähnlich wie kleine Fältchen in der Haut verändern sich auch die Nägel im Laufe der Jahre.
In manchen Fällen können ausgeprägte Längsrillen jedoch mit einem Mangel bestimmter Nährstoffe zusammenhängen. Dazu gehören unter anderem:
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Eisen
Vitamin B12
Folsäure
Magnesium
Zink
Auch eine Schilddrüsenunterfunktion oder andere Stoffwechselstörungen können sich gelegentlich auf das Nagelwachstum auswirken. Treten die Rillen plötzlich auf oder verändern sie sich innerhalb kurzer Zeit deutlich, lohnt sich eine ärztliche Untersuchung.
